AIDA 2 – Der Einsteigerkurs fürs Freitauchen
AIDA 2 – 420 €
Bring dein Freitauchen auf das nächste Level! Der AIDA 2 Freediver-Kurs ist die erste vollständige Zertifizierungsstufe und vermittelt dir die Fähigkeiten und Kenntnisse, die du brauchst, um sicher und selbstständig zu tauchen. Du musst vorher nichts über Freitauchen wissen – sei einfach neugierig und habe Lust, etwas Neues zu lernen!
🌊 Voraussetzungen:
- Mindestalter: 18 Jahre (16/17 Jahre mit Einverständnis der Eltern oder Erziehungsberechtigten)
- Die Fähigkeit, 200 m ohne Unterbrechung ohne Flossen und 300 m ohne Unterbrechung mit Maske, Schnorchel und Flossen zu schwimmen
- Unterzeichnete ärztliche Bescheinigung
📅 Kursaufbau (min. 2.5 Tage):
- Tag 1: Theoretische Vorbereitung + Training im begrenzten Freiwasser (statische und dynamische Apnoe)
- Tag 2: Theoretischer Unterricht, Übungen im offenen Wasser
- Tag 3: Freiwassersession
🎯 Voraussetzungen für die Zertifizierung:
- 2 minutes statische Apnoe
- 40m dynamische Apnoe mit Flossen
- 12m Tauchgang mit konstantem Gewicht
- Bestehen der theoretischen Prüfung
Kursinhalte:
- Entspannungs-, Atem- und Flossentechniken
- Sicherheitsmaßnahmen für dich und deinen Tauchpartner
- Druckausgleich und Duckdiving
- Vertikales Schwimmen, Körperhaltung und Wenden
- Einsatz des Auftriebs im Freiwasser
Theoretische Inhalte:
- Einführung in das Freitauchen und den Atemzyklus
- Grundlagen der Freitauchphysiologie
- Druckausgleichstechniken
- Sicherheit beim Freitauchen und das Buddy-System
- Übersicht über die Ausrüstung
- Freitauchdisziplinen
📜 Zertifizierung: Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie die Berechtigung, mit einem unabhängigen Tauchpartner oder einem professionellen Tauchguide bis zu einer Tiefe von 20 Metern zu tauchen.
🧰 Im Preis inbegriffen: Zertifikation + die gesamte Ausrüstung (bitte teilt uns im Voraus mit, falls ihr keine eigene Ausrüstung habt, damit wir diese bereitstellen können).
